Smoothie ananas, banane, coco : la meilleure recette
- Catégorie
- Autre
- Portions
- 2
- Source
- Import web — https://www.marmiton.org/recettes/recette_smoothie-ananas-banane-coco_315408.aspx
Ingrédients
- 1 pièce(s) — banane
- 100 g — fromage blanc
- 100 g — ananas surgelé
- 2 c. à soupe — sirop d'érable
- 20 pièce(s) — cl de lait de coco
- 10 pièce(s) — cl de lait
Valeurs nutritives par portion
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Préparation
Mixer une minute au moins à vitesse maximum l'ananas, la banane, le fromage blanc et le lait de coco. Ajouter le sirop d'érable selon le goût. Ajouter du lait pour obtenir la consistance souhaitée (on peut aussi utiliser davantage de lait de coco et pas de lait). L'ananas surgelé permet d'éviter les glaçons qui diluent la boisson.